09心理学II-2（ストレスと健康）

そういうわけで倍速でこなしてきました。

ウソです。　重要概念をつまみ食い的に。
でもいちお最後まで到達しました。

心理的ストレス反応～生理的ストレス反応～コーピング～マネージメント。

要するにいつもの小ネタを控えめにして，
見ればわかるところをいちいち板書しなければいいのだった。

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左の黒板に描いた「ストレス全体像」の絵をみて「かわいい～」と言った学生さんがいました。
僕のこと？と聞いたらあいまいな表情を浮かべられた点は，ちょっと残念だったわい。

しかし，それくらいの遊び心は必要でしょう。
寒くて雨が降って...という心身の痛みに耐えて（笑），授業しにきたのですから。

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来週2時限が試験ですから，そういうストレスに対処しながらのぞんでください。
寝不足（5時間）×2日→能力が発揮されない，と授業で習ったばかりなのですから，
自分の能力を発揮するためにも，ちゃんと寝る時間を確保してくださいませ。