100209[mz3]セルフコントロールを鍛えるには

2週間，
甘いものを控えるとかハンドグリップをぎゅっと握るトレーニングで。

100209[mz3]-1 self-control; buiding self-control
Building self-control strength:
Practicing self-control leads to improved self-control performance

stop signal課題のパフォーマンスが向上するようです。

なんかみもふたもない感じですが，
全然課題と関係なさそうなトレーニングをしても
向上がみられるというところがミソです。

　＊

研究室にハンドグリップ，買っておこうかな。