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09 févr. 2010

100209[mz3]セルフコントロールを鍛えるには

2週間,
甘いものを控えるとかハンドグリップをぎゅっと握るトレーニングで。

100209[mz3]-1 self-control; buiding self-control
Building self-control strength:
Practicing self-control leads to improved self-control performance

stop signal課題のパフォーマンスが向上するようです。

なんかみもふたもない感じですが,
全然課題と関係なさそうなトレーニングをしても
向上がみられるというところがミソです。


 *


研究室にハンドグリップ,買っておこうかな。

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