102220[bx2] 覚えるときに覚えようとして眠るからよく思い出せる

なんでもかんでも睡眠学習されるわけじゃないということです。

102220[bx2]-1 memory consolidation; learning; sleep; directed forgetting
Sleep Contributes to the Strengthening of Some Memories Over Others,
Depending on Hippocampal Activity at Learning

指示忘却（"to be remembered"(TBR) / "to be forgotten"(TBF)）×睡眠の有無
の行動データとfMRIデータ。

睡眠無群は睡眠有群と同様にTBR項目を再認できるが，
TBF項目は睡眠有群よりもよく「再認した」
（＝覚えていなくてよいことも覚えている）。

TBR項目はTBF項目よりも，学習時（符号化時）に海馬を賦活するが，
それは睡眠有群に認められて，睡眠無群には認められなかった。
※符号化時に，「睡眠学習される覚えるべき項目」では海馬が賦活される。

→Discussion最後のパラグラフ。

These results shed new light on the role of sleep in memory
consolidation, providing evidence that during sleep, relevant
items that subjects memorized are consolidated to a greater
degree than irrelevant information that subjects do not intend to
learn. This process, which hinders consolidation of irrelevant
information in favor of pertinent items, is contingent upon a
differential hippocampal activity at encoding between memories
to strengthen and those to erase or weaken. Our results indicate
that brain activity at learning is crucial to determine the fate of
relevant and irrelevant memories during subsequent sleep
episodes.

...覚えようという意図がないとダメです。