110520[bx2] 「扁桃体的には」reappraisalよりもdistraction

感情制御の2つの方略の直接比較。
「再評価」と「気晴らし（気逸らし）」。

110520[bx2]-1 emotion regulation; reappraisal; distraction
How to Regulate Emotion? Neural Networks for Reappraisal and Distraction

neuroimagingにより，両者の方略の直接比較を行って共通点と相違点を見出そうと★

共通点は，
1) 両側扁桃体の活動↓，
2) dmPFC, dlPFC, precuneus, inf. parietal↑

相違点は，
3) reappraisalではOFC↑
4) distractionではdACC/dmPFC, parietal, insula↑

で，

behavioral data では両方略間に有意な差はなかったのですが，
distraction の方が reappraisal よりも大きく，扁桃体の活動を低下させること☆

などが示された。

★☆

このような直接比較の先行研究はただひとつあるようです。

The Neural Bases of Distraction and Reappraisal

今回の知見と同様に，
distraction の方が reappraisal よりも大きく，扁桃体の活動を低下させるようです。

なお，distaractionの内容は異なっており，
先行研究では文字列を覚えるWM課題，
今回の研究では簡単な計算式の正誤判断課題となっている。

　＊

いやなことがあったら，reappraisal よりも distraction の方が効果的です。
「扁桃体的には」。

覚えたり計算したりしましょう。