120404[mz1] Cogn. Ther. Res. 36-2

は，"Sleep and Cognition"特集 です。

120404[mz1]-1 insomnia; everyday cognitive failure
Sharpening our Understanding of the Consequences of Insomnia:
The Relationship Between Insomnia and Everyday Cognitive Failures

質問紙で測定される（主観的な）不眠傾向の強さと，日常的な認知的失敗（CFQで）の関係を
大学生941名のデータで。

→不眠傾向が強いほど，認知的失敗全般，
　さらにその下位尺度（memory, distractibility, blunders, memory for names）が増加する。
→これらは，抑うつ，ネガティブ感情，ストレス，不安を統制してもなおその関係が認められる。
→不眠傾向は（抑うつ・ネガティブ感情・不安）と認知的失敗を部分的に媒介している。

　＊

ちゃんと眠れていない（眠れている感じがしない）と，失敗が増えますよ，ということです。
大学生諸君　（…に限ったことではないと予測されますが）。